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俗話說”光陰似箭“、”歲月如梭“、”白駒過隙“……，時間是亙古以來人們最關注的話題之一，不僅影響每個人的功成名就，更關乎人生的意義。“忙、盲、茫”是現(xiàn)在職場很多沒有時間管理觀念和時間管理技巧的人士現(xiàn)狀的寫照。差不同樣的時間，掌握了高效時間管理技巧的精英事半功倍，不僅贏得了個人職業(yè)生涯的成功，也為企業(yè)創(chuàng)造了更可觀的效益，為人類社會創(chuàng)造了更高的價值回報。
● 幫助學員提高對時間重要意義的認識
● 幫助學員掌握時間管理的工具和技巧
● 幫助學員提高工作效率，提升工作績效
課前預讀：《哈佛商業(yè)評論》十大經(jīng)典文章之一《管理能量 而非時間》
導入：從《流浪地球》說起
第一講：規(guī)避誤區(qū)
一、時間使用現(xiàn)狀
案例集錦：辦公室的故事
視頻賞析：《成功經(jīng)理人》（片段1）
二、時間使用的8大誤區(qū)
誤區(qū)一：價值觀不明確
誤區(qū)二：目標不明確
誤區(qū)三：計劃不科學
誤區(qū)四：重有形勝于無形
時間的五大殺手
誤區(qū)五：缺少控制
誤區(qū)六：缺少條理
誤區(qū)七：情緒化
誤區(qū)八：不會適時說不
第二講：提升認識
視頻賞析：《時間規(guī)劃局》（片段）
一、時間的5大特性
特性一：供給無彈性
特性二：無法蓄積
特性三：無法替代
特性四：無法提前支取
特性五：無法失而復得
小結(jié)：因為稀缺，所以寶貴
二、時間管理的6個內(nèi)涵
1. 消費與投資
2. 機遇與選擇
3. 應變與制變
4. 效率與成效
5. 緊要與重要
6. 反應與預應
三、時間盤點和價值分析
互動 ：您是如何使用時間的？您的時間價值如何？您還有多少時間可以支配？
1. 時間與職業(yè)生涯
2. 時間與企業(yè)生命周期
3. 時間與人類歷史傳承
四、時間管理-讓計劃有生命力
1. 時間管理的本質(zhì)
2. S=VC
第三講：設立標準
一、科學時間管理的4大原則
1. 價值原則
2. ABC原則
3. 帕累托原則
4. 四象限原則
二、科學時間管理的6個標準
1. 目標一致
2. 平衡兼顧
3. 重心突出
4. 符合人性
5. 彈性靈活
6. 方便實施
第四講：掌握技巧
你不理時 時不理你
視頻賞析：《成功經(jīng)理人》（片段2）
一、時間管理的4個階段
第一代：時間增加和備忘錄
第二代：工作計劃和時間表
第三代：排列優(yōu)先順序以追求效率
第四代：重要性導向、價值導向、目標導向、結(jié)果導向
二、高效時間管理的8種方法
1. 一次把事情做對
1）目標明確
2）結(jié)果導向
3）計劃在前
4）優(yōu)化流程
5）標準清晰
2. 要事為先
工具演練：阿爾卑斯山時間規(guī)劃法
拓展：OKR關鍵成果法
3. 二象限法則
工具演練：二象限法則
5. 減少打擾
1）應對訪客之道
2）應對電話之道
3）應對郵件之道
4）應對等候之道
5）應對會議之道
5. 高效溝通
高效會議管理
1）一個中心
2）兩個基本點
3）六大原則
視頻賞析：《珍珠港》片段
6. 善用工具
1）整理整頓
2）統(tǒng)籌兼顧
3）快速閱讀
4）逆反結(jié)合
工具演練：番茄工作法
7. 規(guī)律生活
8. 帶領團隊
1）授權-分身有術
2）輔導-領導有方
3）激勵-點燃心火
4）考評-業(yè)績導向
拓展游戲：挑戰(zhàn)60秒
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